Три етапи вагітності

У перший триместр з'являються традиційні симптоми вагітності, наприклад, хвороблива чутливість молочної залози, токсикоз, швидка стомлюваність, часте сечовипускання та ін. Однак це не привід для паніки!

Три етапи вагітності

Всі майбутні мами імовірно знають, що їм належить пережити і знають, що вагітність умовно поділяють на три етапи або триместру.

Перший етап вагітності - перший триместр
У перший триместр з'являються традиційні симптоми вагітності, наприклад, хвороблива чутливість молочної залози, токсикоз, швидка стомлюваність, часте сечовипускання та ін. Однак це не привід для паніки! Ці симптоми носять тимчасовий характер, і майбутня мама швидко вчиться справлятися з ними. Ці неприємні симптоми - реакція організму на інтенсивні зміни, що відбуваються всередині, і всі вони свідчать про те, що в жіночому організмі відбувається розвиток нового життя.

У цей час у плода з'являється серцебиття, формуються кінцівки і примітивні рефлекси. Збалансована дієта і регулярні заняття спортом - нагальна потреба на цьому етапі, що підвищує шанси народження здорової дитини. Найкраще дієту і розпорядок тренувань складати під наглядом лікаря. Не забувайте щодня приймати фолієву кислоту і вітамін C.

Другий етап вагітності - другий триместр
У другому триместрі починає стрімко рости живіт. Нарешті відбулася з жінкою зміна стає помітна оточуючим! На цьому етапі не виключена поява порушень сну. Також майбутнім мамам варто готуватися до сутичок Брекстона-Хікса, які в народі прийнято називати «хибними переймами».

Хочете знати, що в цей час відбувається з дитиною в утробі? У другому триместрі у нього починають рости волосся! Волосяний покрив допомагає регулювати температуру тіла, коли малюк з'являється на світ. Також у цей період починають розвиватися органи чуття плода. Дитина може чути звуки зовнішнього світу і навіть розрізняти світло і темряву! У міру того, як другий триместр добігає кінця, майбутня мама все частіше відчуває поштовхи дитини.

Третій етап вагітності - третій триместр
Третій триместр краще відомий як «дитячий» етап вагітності. У цей період в організмі жінки відбувається безліч змін. Живіт нагадує надутий повітряна куля! Неухильно наближається заповітний «час Х» - час пологів. Пора починати готуватися до пологів та догляду за дитиною і поповнювати свої знання в цій галузі. До цього часу малюк вже цілком розвинений, за винятком легких, формування яких триває до кінця третього триместру. Можна починати відлік днів до заповітної години!

Один із секретів легкого і приємного протікання вагітності - обізнаність жінки про кожному триместрі і про те, що відбувається з її тілом і малюком на кожному етапі вагітності. Чим краще обізнана жінка, тим менше страху перед вагітністю і пологами вона відчуває.

Порада: дати пологів майже завжди умовні і неточні. Не виключено, що народжувати доведеться раніше чи пізніше передбачуваного терміну, тому не варто зациклюватися на термінах - краще направити енергію в мирне русло і насолоджуватися вагітністю. Пам'ятайте, гарний початок істотно полегшить протікання вагітності на пізніх термінах. Це означає, що без живильної дієти і регулярних занять спортом в першому триместрі просто не обійтися!

Крім того, якщо ви обізнані про різні етапи вагітності, ви можете набагато краще контролювати вагітність, стежити за своїм здоров'ям і здоров'ям вашого малюка. Володіючи інформацією про етапи вагітності, ви знаєте, чого очікувати протягом першого, другого і третього триместрів вагітності. Ви краще підготовлені до можливих ускладнень вагітності, знаєте, яким має бути харчування протягом кожного триместру, які вправи корисні для дитини, а які йому можуть пошкодити. / Womenclub.ru / gynecology / 1505.htm "target =" _ blank "> womenclub. ru/