Жалість до себе - вірний шлях у прірву

Жалість до себе ... Які асоціації викликають ці слова? Що то слизьке, мерзенне, яке вповзає в душу і обволікає почуттям образи, незадоволеності і бажанням виплеснути все це на оточуючих тебе людей. Це перекручене бажання «себе пожаліти» і саме таким чином привернути до себе увагу.

Дитячі надуті губки, які спочатку розчулюють батьків, разом з дорослішанням дитини переростають в нав'язливу хвороба мислення, коли він починає витрачати левову частку свого часу на те, щоб знайти підтвердження своїм неіснуючим хвороб, надуманим проблемам і довести всьому світові, що все-то у нього не так.

Хоча, таку думку поділяють далеко не всі. Багато хто щиро вважають, що жалість притаманна людям м'яким, чуйним, «сердечним». А тому давайте спробуємо розібратися, до чого призводить жалість, і зокрема, жалість до себе? І чи варто заохочувати звичку людей постійно жаліти себе? А також спробуємо знайти гідну альтернативу цьому почуттю. Наприклад, в кожній проблемі бачити відмінну можливість для поліпшення себе і свого життя. Як це зробити? Читайте у статті А. Гай Розвиток мислення, або Будь-яка проблема - це всього лише захована можливість.

«Підводні камені» жалості

Для початку слід об'єктивно оцінити, що ж це таке - жалість до себе. Насамперед, це негативна звичка людини виправдовувати своє небажання прагнути до подолання проблем, потурати своїм слабкостям і йти від вирішення життєво важливих питань. От тільки результат від таких дій виходить воістину гнітючим - проблем ставати в рази більше.

Якщо ж уявити образно те, що насправді робить людина, яка нескінченно шкодує себе, то ви побачите картинку, що він як би безперервно встромляє жало в своє серце. Тобто, надумивая собі проблеми, людина разом з тим відчуває цілком реальну біль. Але замість того, щоб залікувати рану, що кровоточить, він спеціально її постійно турбує і не дає їй гоїтися.

Хочеш людини погубити - почни його жаліти




Невдало склалися стосунки в сім'ї, розставання з коханою, догляд дівчата до іншого - ось далеко не повний перелік причин, які найчастіше викликають жалість. Зрозуміло, людина розбитий, роздавлений, пригнічений тим, що трапилося і намагається поділитися цим з близькою йому людиною. І це правильно. Хороший рада в таку хвилину буде не зайвим.

Але поширена помилка тих, хто намагається підтримати, полягає в тому, що вони починають жаліти. Спочатку вони, а потім і потерпілий від що не склалися відносин, сам того не помічаючи, починає жаліти себе. Мовляв «Який я бідний, нещасний і не кому не потрібний». І в результаті виробляється стійкий комплекс неповноцінності.

Але що спільного між любов'ю і жалістю? Швидше, жалість можна розцінювати як антипод любові. Адже не дарма кажуть, що якщо людину любиш, то ніколи не шкодуй його. Стався до нього, як до сильного, здатному витримати будь-які негаразди - і він буде таким. Давай йому сили рухатися вперед - і він стане в рази сильніше. Особливо це важливо по відношенню до чоловіків. Читайте про те, чому чоловіків можна жаліти, з статтею Р. Кірранова «Чи потрібна чоловікові жіноча жалість?»

Якщо ж у серці закрадеться жалість до себе - то він стане самим нещасною людиною і поступово опуститися на саме дно людських відносин - алкоголь, наркотики або просто постійні депресивні стани, результатом яких може стати суїцид або ж просто з нормального життєрадісної людини він перетворитися на старого буркотуна . При цьому, «старий» - це не вік, а душевний стан.




І це не випадково, тому що жалість - це програма максимального послаблення людини. Вона позбавляє його сил і мотиву активно діяти, долати перешкоди. Це стосується як жалості до себе, так і жалості до інших. Тому ті, хто домігся успіху в житті, рекомендують назавжди вбити жалість в собі, а разом з нею - виправдання постійних невдач і слабкостей. Про те, як допомогти чоловікові досягти успіху, читайте в статті Чому успіх так важливий для чоловіка? Найголовніша відмінність чоловіки і жінки.

Діагноз - «жалість до себе»

Медики розведуть руками - такого не існує не в одному довіднику медицини. Але чим тоді пояснити потурання власним слабкостям, пороків, недоліків. Де логіка в тому, що людина не бажає боротися з власними проблемами і лише безпорадно опускає перед ними руки?

Як прийняти той факт, що замість того, щоб ставити і досягати мети, впевнено йти по життю, взяти відповідальність за свою долю у власні руки, отримувати радість від життя у всіх своїх проявах, людина цілими днями бідкається в жилетку і проклинає всіх святих за свою невдалу долю?

Це під стать нав'язливому бажанням тримати в будинку великого хижого звіра, який рано чи пізно оберне свої ікла проти господаря. Тому жалість не можна розцінювати ніяк інакше, як діагноз, який виноситиметься людям ледачим і безвідповідальним за свою долю, які безвольно опускають руки перед самим нескладним випробуванням.

Звичайно, куди простіше поплакатися в жилетку, перекинути свої проблеми на інших, отруюючи цим не тільки життя собі, але і близьким собі людям. А от щоб прогнати від себе це мерзенне почуття, потрібно встати, гордо розправити крила і злетіти, переборюючи вітер, бурі та інші негаразди, щоб досягти в житті успіху. І для цього потрібно так мало - заборонити жаліти себе.

Три ради, які не дозволять стати жертвою жалості

Давайте міркувати раціонально, що може дати жалість людині з точки зору ефективності? Та нічого. Тобто, у відношенні людини це абсолютно марна почуття. Можна пошкодувати бездомного щеняти, який випав із гнізда пташеня, тобто, дійсно безпорадне істота - але не людини.

Тому що людина, навіть той, який в силу обставин дійсно потрапив у біду, здатний зібрати всі сили і зневажати жалість в будь-яких її проявах. А замість неї навчитися:

  • розрізняти добре і погане - тобто навчитися розуміти, що забирає в нього сили і робить його нікчемним, а що дає силу і прагнення до успіху. Розглянути в собі переваги і критично оцінити недоліки, а не вбивати себе щохвилини почуттям жалю. Про те, як навчитися бачити хороше і радіти життю, читайте в статті Задоволення як норма життя, або Як навчитися радіти життю і кожному дню?
  • керувати своїм мисленням - направляти сили своєї свідомості на досягнення цілей і рішення першорядних завдань, які можуть стати сходинкою до цих цілей. Розум повинен бути зайнятий «правильним матеріалом», а не «жувати жуйку». І тоді на жалість просто не залишиться часу.
  • активно діяти - неробство спрямоване на те, щоб вбивати ваші найкращі цілі і наміри, нещадно розправлятися з вашим вільним часом і - обрізати ваші крила. А що таке людина без крил, без польоту мрії - не більше, ніж курка в загоні. Тому визначте для себе першочергові дії і поетапно рухайтеся вперед назустріч своєму життєвому успіху.

P.S. Коли одному відомому людині, що потрапила в складну ситуацію, задали питання - ви що, зовсім не переживаєте з приводу того, що у Вас трапилося, то він відповів коротко і лаконічно: «У мене немає на цей час. Я вирішую завдання, які поставила переді мною життя ».



Увага, тільки СЬОГОДНІ!