Секрети самонавіювання

Багато хто знає такий чудовий засіб, як самонавіювання, за допомогою якого можна змінити риси характеру, більше заробляти грошей, поліпшити відносини в сім'ї, змінити помилкові переконання, знизити вагу і так далі.

Прикладів і вражаючих змін
про самонавіяння викладено в літературі у величезній кількості. І, тим не менше, коли починається практична робота, то з'являється багато питань. А це чому не працює? А тут як робити?
А що взагалі таке - це самонавіювання?

Коли я почав застосовувати самонавіювання для роботи над собою, то спочатку було більше помилок, ніж правильних дій. Принаймні, жодного результату я не помічав, а якщо він і був, то занадто швидко зникав після того, як я припиняв займатися. Але я не цього хотів. Я хотів, щоб при відносно невеликих трудовитратах був чутливий ефект від занять
по самонавіювання, яка не зникає по кілька років, а краще, якщо залишається на все життя.

Адже у звичайної людини немає ні бажання, ні можливості займатися медитаціями по 5 годин на день. У кращому випадку є 30-40 хвилин в день, а ентузіазму для тренувань вистачає максимум на пару місяців. За цей час і повинно бути, на мій погляд, досягнуто щось суттєве.

Разом, я приступив до самонавіювання. З кожним тренуванням стало виходити все краще і краще. А основне в тому, що я перестав допускати масу помилок, які зараз мені здаються очевидними. Частина з них я описав у статті на сайті parawoman.ru
"Самонавіювання і як воно працює". Ще кілька помилок опишу в цій статті, а інші шукайте в нових статтях на сайті, присвячених самонавіювання.

Одна з цих труднощів полягає в тому, що якщо я займаюся на якесь якість характеру і кажу собі приблизно наступне: «Я впевнений в собі і т.д.», то це рано чи пізно, як правило, спрацьовує. Я починаю відчувати себе більш впевненим, вести себе в житті по-іншому. Саме чи не намагатися вести, а мимоволі стаю більш
впевненим і невпевненість вже доводиться грати. (Якщо треба)

Однак, коли мова заходить про формулювання цілей і бажань, що не залежать від мене прямо, усе так просто не виходить.

Візьмемо мета - гроші. Збільшення доходу не завжди безпосередньо залежить від дій людини. А якщо точніше, зазвичай людина навіть не розуміє, що б він міг змінити в своїй роботі щоб, наприклад,

заробити грошей в 3-4 рази більше. Тут по ідеї і повинно прийти на допомогу підсвідомість, якому ви вселяє думка про необхідність збільшення доходу.

Наприклад, мені хочеться збільшити свій дохід. Наприклад, я використовую фразу «Я заробляю ххх руб. у місяць. Або навіть конкретно заробляю до якогось числу. Приблизно такий підхід рекомендує у своїй відомій книзі Наполеон Хілл. Такий підхід
до самонавіювання у мене не спрацьовує. А щоб це зрозуміти, іноді доводиться кілька місяців старанних старань по самонавіювання і візуалізації.

Я не кажу, що метод Наполеона Хілла не працює для всіх. Можливо, він чудово працює у більшої частини населення. Якщо у вас працює, то звичайно і не потрібно нічого змінювати. Однак, якщо ні, то читайте далі.

Методом проб і помилок я наткнувся на трохи інший підхід. Не думаю, що я його винайшов, але у мене діє, і можливо буде діяти і у вас. Спосіб цей полягає в тому, щоб переформулювати своє бажання в іншому вигляді. Якщо стосовно до грошей, то він буде звучати приблизно так: «Було б здорово, якби я заробляв
ххх руб. у місяць.

Терміни я собі так само ніколи не ставлю. Нагадаю, що мова йде про самонавіюванні, а не плануванні. Якщо ви плануєте якусь свою роботу, то там цілком можуть бути і терміни. Однак, в самонавіюванні терміни тільки заважають.

Разом, якщо ви хочете домогтися якоїсь своєї мети, здійснення якої залежить не тільки від вас, то спробуйте сформулювати своє бажання по-іншому. Напишіть і промовляйте фразу не "Я заробляю 100
(1 мільйон і т.д.) тис.руб. », А« Було б здорово заробляти 100
(1 мільйон і т.д.) тис.руб. ».

Це незначна зміна в заняттях у мене привело до того, що самонавіювання взагалі запрацювало. Більше або менше, залежало від інтенсивності занять, ступеня розслаблення, пропускав я заняття чи ні. Але самонавіювання взагалі в принципі стало працювати. Можливо, щось подібне станеться і у вас.

Наступний момент полягає в тому, що самонавіювання, це звичайно здорово, проте як би ви його правильно робили, все одно не всі цілі будуть реалізовуватися. Якщо ви займаєтеся самонавіюванням періодично кілька років, я вже не кажу про те, щоб постійно, то ви погодитеся зі мною.

Крім цього, практично всі пишуть про те, що до свого бажанням можна ставитися надто серйозно. Для опису правильного «несерйозного» ставлення до свого бажанням іноді використовують слово «неприв'язаність».

Суть одна. Під час самонавіювання не можна на себе тиснути. А якщо ви серйозно думаєте, що ваше

бажання здійсниться, то ви точно на себе тисніть. Одним цим ви можете повністю звести нанівець ефект від занять.

Припустимо, ви чогось хочете і займаєтеся на те, щоб ваше бажання збулося. А уявіть на короткий момент, що воно не збулося. Ви сильно від цього турбуватиметеся? Якщо так, то ви до свого бажання «прив'язані», ніж заважаєте собі займатися, і врешті-решт заважаєте своїм бажанням здійснитися. Це теорія, а як на практиці домогтися цього стану «неприв'язаності»?

Якщо я чогось сильно хочу, і
бажання починає «зашкалювати», то можна ввести в самонавіювання додаткову фразу. Тоді самонавіювання на гроші буде звучати приблизно так: «Було б здорово, якби я заробляв 100 тис.руб. Однак, нехай буде, як краще для мене ».
Суть, звичайно, не стільки в словах, а в настрої.

Природно, що зовсім не обов'язково використовувати для самонавіювання ті ж фрази, що я написав. Слова можуть бути різні, головне суть. Комусь не подобається фраза «Було б здорово», замініть її на іншу, наприклад «Як було б добре» і т.д. Слова в самонавіюванні повинні вам подобатися. Як, втім, і саме ваше бажання.

Проголошення самонавіювання не повинно викликати у вашому тілі дискомфорту, принаймні, сильного.

Ще раз нагадую. Якщо у вас є якась своя методика, яка чудово працює, за допомогою якої ви реалізували десятки своїх бажань, то і користуйтеся їй. Мотання з боку в бік можуть тільки все зіпсувати.

Однак, якщо ви відчуваєте проблеми з ефективністю самонавіювання в реалізації ваших бажань, то спробуйте використовувати мої поради. Я впевнений, що деяким читачам вони допоможуть заощадити місяці безплідних зусиль або навіть розчарування в самонавіюванні, як методі досягнення своїх цілей.

Ну і, звичайно, самонавіювання самонавіюванням, але не забувайте діяти і
робити якісь реальні кроки на шляху до виконання мети. А то так можна
кілька років просидіти, бубонячи собі самонавіювання під ніс і нічого не
зробити. Але про це в іншій статті.