Як позбутися целюліту в домашніх умовах?

Рідкісна жінка може сказати, що у неї немає целюліту. Це неприємне явище не пов'язане із зайвою вагою, а виникає через генетичної схильності, гормональних проблем або порушення метаболізму. У підсумку на стегнах і сідницях з'являються горбки, які виглядають не надто красиво. Позбутися целюліту можна в салоні, наприклад, за допомогою процедур лімфодренажу, але це досить дорого. Ось чому багато жінок обирають більш доступний «домашній» варіант вирішення проблеми! За допомогою простих засобів можна поліпшити кровообіг, прискорити виведення підшкірних жирів і поліпшити зовнішній вигляд стегон і сідниць.

• Рисовий скраб

Приготувати його дуже просто: потрібно подрібнити рис в кавомолці до стану звичайної борошна і додати його в гель для душу. На 250 мл потрібно не менше чверті склянки зерен. Засіб необхідно наносити губкою або долонею кожен день під час миття, розтираючи проблемні зони по три-чотири хвилини. Краще використовувати круглозерновой рис, у якого більш м'які зерна: інші можуть подряпати особливо ніжну шкіру.

• Мочалка з люфи

Натуральні волокна такий мочалки благотворно впливають на шкіру. Люфою потрібно активно натирати в душі області з «апельсиновою кіркою», поки шкіра не почервоніє (це ознака посилення кровообігу під шкірою). Мило під час такої процедури можна і не використовувати. Після мочалку слід висушити, в постійно сирому вигляді вона може підгнити.

• Обгортання з гірчицею

Для процедури потрібно гірчиця з м'яким смаком, а не їдка, яка цілком здатна спровокувати опік шкіри. У воді потрібно розвести приблизно дві ложки косметичної глини (її можна купити в аптеці). Консистенція повинна нагадувати жирну сметану. У суміш слід додати чайну ложку гірчиці, нанести на проблемні місця, потім обернути їх звичайною харчовою плівкою і залишити на годину. Після цього засіб необхідно змити. Процедуру потрібно проводити регулярно, не рідше 8 сеансів на місяць.

• Водний масаж

У будь-якому будівельному або сантехнічному магазині можна придбати масажну лійку на душ. З її допомогою вдасться зі звичайних ванних процедур зробити сеанс якісного позбавлення від целюліту. Душ необхідно переключити на найпотужніший напір, після чого з відстані витягнутої руки поливати струменями живіт, сідниці і стегна. Ознака того, що все робиться правильно, - це почервоніння шкіри. Правда, такий засіб не підходить вагітним жінкам, а також тим, у кого спостерігається помітний варикоз.

• Кавовий масаж

Кава часто використовують для різних косметичних процедур, починаючи масками і скрабами і закінчуючи обгортання. З його допомогою також можна зменшити прояви целюліту. Для цього три ложки меленої кави потрібно заварити, потім остудити і злити непотрібну рідину. В гущу слід додати дві ложки рослинної олії (можна взяти соняшникова, оливкова або мигдальне). Масу потрібно нанести на тіло, з силою масажуючи близько трьох хвилин. Після цього кава залишають на шкірі ще на 15 хвилин, а потім змивають водою.

Кава повинна бути перемолоти як для кавоварки: від занадто дрібного порошку ефекту буде мало.

• Медові процедури

Цей чудовий продукт бджільництва містить масу мікроелементів. За допомогою меду легко робити масаж: на долоню треба вилити ложечку меду, трохи розігріти його в руках, а потім масажувати стегна і сідниці легкими поплескування. Продовжувати процедуру слід до тих пір, поки мед не втратить прозорість і не перетвориться в масу сірого кольору.

Якщо масаж доставляє дискомфорт, то продовжувати його не можна. До речі, це засіб корисно і при варикозному розширенні.

Спеціально для сайту "Як схуднути # 187;