Прибрати живіт ЗА 2 ТИЖНІ
Подивившись на море на струнких молодих дівчат, я вирішила прибрати живіт, повернути собі колишню стрункість, і знайшла методику, що дозволяє прибрати живіт всього за два тижні.
Хотіла закотити скандал, а потім трохи заспокоїлася і, критично розглянувши себе в дзеркало, змушена була визнати, що краса як була, так і залишилася, ось тільки живіт ... Жівотіще ...
Можна було, звичайно, все списати на народження дитини, але багато моїх подруг і після пологів спокійно поверталися на подіум і рекламували відкриті купальники, а я розслабилася, заспокоїлася і щосили куштувала сите життя, не помічаючи тонких натяків чоловіка. Так, живіт треба було прибирати.
Прибрати живіт
Повернувшись додому, я почала методично опрацьовувати способи привести себе у форму і прибрати цей величезний живіт, говорила з тими, хто вирішив цю проблему і знає, як прибрати живіт. Всі вони тими або іншими слова сказали, що хочеш прибрати живіт
Виявляється, з часом в кишечнику починає скупчуватися велика кількість різних шлаків, які розкладаючись починають виділяти в організм всяку гидоту. Щоб захиститися від цієї погані, організм просто змушений захищати шлунок, печінку, дітородні органи за допомогою водно-жирового прошарку, яка служить як би буфером, приймаючи всі ці отрути на себе і даючи можливість нашим органам нормально працювати.
Все елементарно, Ватсон, ось звідки живіт. Щоб прибрати живіт, не потрібно ніяких дієт і голодовок. Важливо, як я зрозуміла, просто допомогти організму привести свою очисну систему в норму, а далі він вже сам впоратися.
Як відбувається очищення кишечника. Клізми, милі мої, клізми. Хочете прибрати живіт, потрібно залишити осторонь ідеї про всякі неприємності й огиди до подібного способу. Причому клізма, щоб прибрати живіт, потрібна звичайна, на півтора-два літри, а не сорок літрів через дві трубочки, які нав'язують нам різні салони і кабінети, вони тільки мікрофлору вимивають. Клізма очищає кишечник, виводить шлаки, а значить, організм сам починає скидати обсяг живота, виводячи непотрібну тепер органам травлення, печінки, селезінці жировий і водний захист.
Я робила клізми через день і всього два тижні, втрачаючи постійно як у вазі, так і в обсязі живота. Склад клізми
Прибрати живіт і спорт.
Щоб прибрати живіт, вам необхідно займатися спортом. І навіть не стільки для того, щоб прибрати живіт, а щоб привести в тонус м'язи, щоб підняти тонус встигла розтягнутися шкірі і змусити її скорочуватися. Наша шкіра
Існує дві вправи, що б'ють по животу точно в ціль. Вони відомі всім
Ніяких таємниць у вправ на прес не існує, я вставляла ноги під диван і хвилин п'ятнадцять щодня займалася на прес.
Жінки, пам'ятайте, щоб прибрати живіт і підтримати тонус шкіри, не треба підніматися високо, як це роблять чоловіки, немає ніякого сенсу, сорок п'ять градусів від підлоги цілком достатньо, тут важливий темп і кількість повторень. Вмирайте, а п'ятдесят повторень за один підхід зробіть. Так ви дасте шкірі необхідне навантаження. Якщо м'язи міцні і п'ятдесят мало, робіть сто, важливо, щоб останні 15-20 повторень робилися через силу. Зробили, вставайте і знову крутите обруч, і так три повторення.
Прибрати живіт і харчування.
Якщо ви хочете прибрати живіт швидко, харчування потрібно не обмежити, але диференціювати. Жирні й калорійні продукти виключіть, інакше живіт буде йти повільно, а навіщо розтягувати процес, життя-то коротка. Пити, щоб прибрати живіт, потрібно якомога більше, незалежно від того, наскільки добре працює ваша система. Працює погано
Джерело статті: Жіночий журнал Arabio.RU
Про жіночий пікапі або як навчитися спокушати чоловіків
Вабливі силуети
Тонке вплив
Як завоювати чоловіка