Тест: чи загрожує вам дистимия

Перш ніж почати відповідати на питання про ваші стосунки з дистимией, давайте дізнаємося, що це таке. Дистимії - це легка форма депресії, яку дуже складно розпізнати. З боку це стан сприймають як особливості характеру людини - нетовариські, закритого, неусмішливість, похмурого, замкнутого і т.д.

Якщо дистимия прив'язалася до вас всерйоз і давно, то ймовірно ви страждаєте від безсоння, у вас занижена самооцінка, ви відчуваєте брак життєвої енергії і у вас проблеми з апетитом. Можливо, ви вже намагаєтеся боротися з упадницькими настроєм, приймаючи психотропні або інші стимулюючі препарати.




Тест: чи загрожує Вам дистимия

Отже, за допомогою тесту пропонуємо вам розібратися, страждаєте ви дистимией чи ні. На кожен з 18 питань необхідно відповісти "Так" або "Ні". За відповідь "Так" нараховуєте собі по одному балу.

1. Вас легко розвеселити?
2. Ви часто перебуваєте в поганому настрої?
3. Ваше вираз обличчя в основному похмуре, навіть якщо настрій хороший?
4. У вас не виходить забути про насущні проблеми і просто веселитися?
5. Ви звикли думати, що життя важке штука?
6. Ви починаєте панікувати, коли плани змінюються, і щось іде не так?
7. Мучать Чи вас докори сумління за скоєні давним-давно помилки?
8. Ви розчаровані в житті, не чекаєте від неї нічого цікавого?
9. Люди вважають вас песимістом?
10. Вас часто переслідують похмурі думки і погані передчуття?
11. Ви знаєте не з чуток, що таке відчай?
12. Почуття провини дає знати про себе кожен день?
13. Ви не любите анекдоти?
14. Чи вважаєте ви себе невпевненою в собі?
15. Чи часто ви червонієте?
16. Ви не любите базікати від душі?
17. Вам псує настрій погана погода?
18. Вам незатишно в компанії щасливих і сміхотливих людей?

Тест: чи загрожує Вам дистимия



Увага, тільки СЬОГОДНІ!