Вумбілдінг - запорука жіночого здоров'я та сексуальної гармонії

Про те, що таке вумбілдінг, як і раніше, мало хто обізнаний. І це незважаючи на те, що автор методики розвитку інтимних м'язів і творець тренажерів Муранівскій В. Л. розпочав свою діяльність в цьому напрямку ще в радянські часи. Не потрібно плутати вумбілдінг з Вправи Кегеля, які рекомендують лікарі жінкам до і після пологів для поліпшення тонусу м'язів. Адже вумбілдінг це цілеспрямована і різнобічна тренування вагінальних м'язів для поліпшення сексуального життя і жіночого здоров'я. Поки ця система залишається новинкою, яку одні випробувати соромляться, інші побоюються, але однозначно вона цікава багатьом. Давайте дізнаємося більше.

Отже, що ж таке вумбілдінг?

Методика вумбілдингу і тренажери, які для цього використовуються, були розроблені Муранівского В.Л. Він був талановитим розробником, за освітою - інженером-механіком. Його методика - вумбілдінг, заснована на тому, що м'язами вагіни можна і потрібно управляти. Але щоб це робити, їх необхідно тренувати. Для ефективного тренування їм були створені тренажери. Також він випустив 4 книги та навчальні відеофільми, присвячені методиці. Метою винахідника було створення засобу, який би допомагало парам знайти гармонію в сімейному житті. І він її досяг. Після смерті винахідника і засновника методики, його справа взяли учні. На жаль сьогодні можна нарватися на тих, хто не є послідовником Муранівского, але використовує його методику, причому, не завжди правильно, через що результат може бути плачевним.

Вумбілдінг, як мистецтво бути бажаною

Тренування інтимних м'язів допомагає жінці розкривати свою сексуальність. Завдяки тренуванні інтимних м'язів вона може керувати оргазмом, причому як своїм, так і оргазмом партнера. Тренування дають абсолютно нові відчуття обом партнерам, тому жінка, яка практикує вумбілдінг, буде завжди бажаною, її чекає неодмінний успіх в ліжку. Крім того, жінки, які роблять ці вправи змінюються внутрішньо. Вони стають раськрепощеннєє, впевненіше в собі, адже усвідомлюють, що можуть набагато більше, ніж їх необізнані суперниці.

Така інтимна зарядка потрібна жінкам будь-якого віку. У молодості жінки часто відчувають проблеми з оргазмом з причини недосвідченості і незнання своєї сексуальності. З віком, а особливо після пологів, жінки відзначають, що розмір їх вагіни збільшився, тонус м'язів ослаб, а це знижує рівень задоволення, як для неї, так і для нього. Вумбілдінг допомагає вирішувати всі ці проблеми. Крім того, тренування інтимних м'язів сприяє профілактиці багатьох захворювань жіночої сечостатевої сфери від нетримання до молочниці. Хороший тонус м'язів і нормальний кровообіг в малому тазі не допускають застійних явищ, які можуть стати причиною різних гінекологічних захворювань.

Що потрібно для занять?

Якщо ви вирішили, що вам необхідні вумбілідінг вправи, то слід відповісти на наступні питання:

Що саме ви хочете отримати від тренувань?

Ви хочете просто зменшити розмір вагіни, навчитися різним штучкам, які урізноманітнюють ваше інтимне життя, хочете керувати своїм оргазмом і поліпшити якість сексуального життя совій і партнера? Вибравши мету, вам буде легше визначитися з тренуваннями. Якщо вирішили займатися з інструктором, необхідно обов'язково обговорити з ним це.

Займатися самостійно або з інструктором?

В інтернеті можна знайти навчальні відео по вумбілдингу, використовуючи які ви можете тренуватися і самостійно. Але практикуючі інструктора застерігають від таких самостійних вправ. Справа в тому, що правильність виконання вумбілідінг-вправ дуже важлива, тому як використовуючи тренажери самостійно і безконтрольно можна і нашкодити своєму здоров'ю. Тому краще займатися такими тренуваннями під наглядом і за рекомендаціями професіонала.

Який тренажер вибрати для занять?

Тренажери для занять вумбілдингу бувають різні. Один з найпоширеніших і простих у застосуванні - це нефритові кульки. В залежності від ваги такої кульки ви будете тренувати ту чи іншу ділянку. Такий тренажер можна використовувати в будь-який час і в будь-якому месте.Тренажери також бувають камерними. Їх краса в тому, що вони дозволяють заміряти силу стиснення. Тобто кожні раз ви будете спостерігати прогрес від своїх тренувань в цифрах, а це важливо для вашої подальшої мотивації.