Маленькі секрети сімейного щастя. Концентрація думок на собі і на свого життя. (Частина 2)

Рекомендуємо прочитати Частина 1 "Як зберегти відносини і любов. Маленькі секрети великого родинного щастя".

От уже точно, ніщо так не роз'їдає відносини, ніщо так не охолоджує любов, як думки і розмови про життя інших людей, - хто і що сказав, хто і що зробив, хто і що нібито подумав про вас і так далі, так далі. Виривайте з коренем з себе і з ваших відносин подібні розмови про справи інших людей. У вас що, більше поговорити ні про що? У вас що, попереду мільйон років життя і вас не цікавить своя життя і свої мрії?

Мені завжди шкода свого часу на обговорення справ та життя інших людей. Адже за ці хвилини, а, як правило, навіть не хвилини, а годинник обговорення інших людей, краще вже поговорити про те, що нового ти вивчив і освоїв за минулий день, що зробив за загальним проектом, а що сталося особисто у тебе і так далі.

За цей час краще обговорити спільні плани і мрії, обговорити сімейний бюджет і що ви хочете найближчим часом, обговорити відпустку, ремонт або прочитану книгу. Та стільки всього ви хочете, стільки всього робите, чому б не поговорити про це? А чому б не поговорити один про одного?

Мені подобається, коли хтось із нас (я або чоловік), починає захоплюватися чимось новим, а інший цим займатися не хоче, тоді ми намагаємося просто ввести один одного в курс справи. Наприклад, коли я зайнялася живописом, моєму чоловікові було це в міру цікаво. Він ніколи не хотів навчитися малювати і не хоче цього зараз. Але це був ще не привід просто не розповідати йому про мої успіхи. І я поступово стала вводити його в курс справи, щось показувати і розповідати. При цьому іноді просила його допомоги, наприклад, подивитися, пропорційно Чи виконаний малюнок, хороша чи штрихування, передано чи відчуття простору і так далі. У такі моменти він відразу пожвавлюється, адже він же чоловік і завжди готовий допомогти, та ще й коли його просять висловити свою думку. Так вже психологія чоловіків влаштована, люблять вони бути корисними і обов'язково висловити свою думку з кожного питання. І з часом мій чоловік став непогано розбиратися в живописі і малюнку, став робити мені конструктивні зауваження і підтримувати, коли мені здається, що немає прогресу.

Так само я, зі свого боку, намагаюся розібратися в тому, що цікаво моєму чоловікові. Якщо йому цікаві інвестиції, мені теж вони цікаві. Якщо він розвиває бізнес, я намагаюся розбиратися, якщо і не на рівні партнера, то хоча б на рівні хорошого любителя. Бути в курсі всього, уважно слухати, самої щось читати і розбиратися, якщо мені незрозуміло, і бути повноцінним співрозмовником і учасником процесу.

Так що, поки ми обговоримо спільні проекти, поки ми розповімо про прогрес, або навпаки, про призупинення у своїх справах, часу на плітки і справи інших людей вже не залишається. Та й не тільки часу, а й бажання.

Спробуйте концентруватися на своїх цілях і своїх мріях. Почніть обговорювати не те, що відбулося у сусідки, чи у вашої далекої родички, а те, що актуально для вашої родини. Ось побачите, по-перше, це збереже масу енергії і сили вам, а головне - цей метод допоможе вам нарешті почати вирішувати ті сімейні проблеми і завдання, які ви давно хочете вирішити, але все у вас «часу не вистачало».

Обговорюйте те, що ви хочете в найближчі п'ять років вашого життя. Але більше концентруйте свою увагу на найближчі кроки, на те, що ви можете зробити, наприклад, для збільшення свого доходу в найближчі два-три місяці? А що ви можете і що плануєте зробити найближчим часом для зміцнення здоров'я і підтримки своєї спортивної форми? А скільки грошей могли б відкладати щомісяця на спільний відпочинок, а скільки на інвестиції, для того, щоб з часом стати фінансово вільними?

Більше розмовляйте про те, що хвилює вашу сім'ю. Концентруйте вашу увагу з чоловіком на спільних проектах, ми вже говорили про це в першій частині "Як зберегти відносини і любов. Маленькі секрети великого родинного щастя". Концентруйте увагу на позитивному образі того, якими ви станете через п'ять, десять, п'ятнадцять років. А не на тому, як просуваються справи у ваших спільних знайомих, або «як все погано у вашому житті».

Для того, щоб прибрати зі свого життя розмови про справи і життя інших людей, спочатку необхідно дисциплінувати свої думки. Поспостерігайте за своїми думками протягом дня. Зафіксуйте, скільки часу у вас йде на словомешалку, а скільки на свої справи, проекти і цілі? Як часто ваші думки перескакують з одного на інше? І як часто вони сконцентровані на тому, як стати здоровою, щасливою і успішною? А як створити в сім'ї гармонійні і щасливі відносини? А як зайнятися своїми інтересами, розвивати свої справи?

Думки, думки і ще раз думки. Почніть відсікати з них думи про чуже життя і ваше життя зміниться. І вже повірте, в кращу сторону зміняться і відносини з вашим партнером.

"Маленькі секрети великого родинного щастя. Спільне читання допомагає вирішити багато проблем". Частина 3