Не бійтеся говорити «ні, дорогий, я не хочу ...»

Ніщо так не руйнує стосунки чоловіка і жінки, як постійне жіноче згоду з усіма проханнями і побажаннями партнера. Якщо ви недостатньо впевнені в собі, якщо ви хочете бути «хорошою дівчинкою» і робити, «як краще», думаючи, що погоджуючись з усіма проханнями і постійно поступаючись своєму чоловікові, то тим самим ви копаєте канаву своєму сімейному щастю.

Чому ж так відбувається? Чому від того, що ми, жінки, хочемо як краще, хочемо, щоб нашому чоловікові завжди і в усьому було з нами добре, стає тільки гірше?

Насправді відповісти на це питання зовсім не складно. Адже якщо ви живете тільки заради іншої людини, заради того, щоб завжди і в усьому бути «хорошою», подобатися іншим, бути «найкращою, а головне - ідеальної», ви просто не можете бути щасливою. А якщо людина нещасний, якщо йому ніколи займатися собою, своїм особистісним зростанням і розвитком, реалізацією своїх цілей і бажань, хіба така людина може зробити щасливими оточуючих людей?

Не бійтеся іноді говорити «Ні, дорогий» на деякі прохання і побажання партнера. Адже якщо ви будете задовольняти всі бажання інших людей, вам просто ніколи буде займатися собою. Якщо ви будете думати тільки про те, як не розчарувати, як не образити своєю відмовою коханої людини, і робити те, що вам часом неприємно - ви тим самим будете ображати і робити боляче найважливішого людині у вашому житті - собі самій.

Та й сам чоловік, хіба буде йому цікава та жінка, у якої немає своїх власних інтересів? Хіба буде йому цікаво з жінкою, яка всю себе присвятила його життя і у якої інтереси замикаються тільки на ньому?

Уявіть, якби ваш чоловік так себе поводив, вам було б з ним цікаво? Вам би хотілося вибудовувати відносини з людиною, у якої немає власної думки, своїх занять і захоплень? Який завжди і з усіма примхами погоджується, терпить ваші будь-які примхи і задовольняє будь-які бажання?

Не знаю, як вам, а мені було б просто нудно з таким партнером. Ось і подумайте, а чи цікаво з вами вашому коханому?

А чи поважає він вас? А чи знає він про ваші потреби, про які ви не мовчите, як роблять багато жінок, особливо по молодості, а говорите йому?

А чи знає він, що на якісь його прохання ви не погодитеся в силу своїх принципів або просто тому, що вам не подобається те, що він пропонує?

Наприклад, ви боїтеся висоти, а ваш улюблений буквально тягне вас займатися з ним парашутним спортом. І скільки б разів ви йому не говорили, що вам страшно, він переконує вас, що це тільки в перший раз, а потім вам сподобається.

Проаналізуйте свою відмову, можливо, що ви все-таки недостатньо впевнено вимовляєте своє «НІ»? Адже чоловіки в силу своєї природи, в силу своєї психології не розуміють наші жіночі відповіді у вигляді: «Дорогий, я не знаю, я не хочу, тому що ...., Краще ти без мене ...» і так далі.

Їм здається, що жінка таким чином не відмовляє йому, а сумнівається і її потрібно підштовхнути до правильного рішення.

Якщо ж ви чітко, ясно і зрозуміло, а головне твердим і впевненим голосом скажете «Ні, я з тобою не полечу» і навіть на боязку спробу повторити прохання знову скажете «Ні, це значить - НІ», після чого підете займатися своїми справами і закриєте цю тему, в цьому випадку чоловік вас зрозуміє. І вже точно поважати буде більше. Але ніяк не образиться на ваш відмову. А якщо і образиться, нічого страшного, через час він звикне до того, що ви не завжди з ним погоджуєтеся, що у вас є своє життя і свої бажання.

А от якщо ви погодитеся, та до того ж зробите вигляд, що вам це подобається, він запросить вас у наступний раз, потім в наступний і так далі. Але рано чи пізно ви зірветеся і висловите йому все, що думаєте про його парашутному спорті (або будь-який інший прохання), скажете, що вам страшно і він вас не розуміє, вам це не подобається і так далі, то ось тут йому може стати по справжньому неприємно. Адже виходить, ви його обманювали. І природне запитання «Чому ж ти відразу не сказала? Навіщо ти мене дурила? »Може закласти тріщину в ваших
відносинах. Адже у людини з'явиться недовіру до вас і відчуття, що ви його зрадили, ви йому брехали і можливо, обманюєте і в інших питаннях.

Тому, не бійтеся говорити «Ні», це допоможе уникнути багатьох сімейних проблем. А головне, з кожним разом ви будете ставати все впевненіше і впевненіше. Адже впевненість - це одне з найцінніших якостей, які необхідно нам для щасливого життя. І ніщо так сильно не приваблює до нас інших людей, як впевненість і знання себе і своїх потреб.

Тут я повністю згодна з Рашидом Кіррановим і з тим, що він пише у своїй книзі «Як закохати в себе чоловіка на довгі роки? Або Ніколи не бігайте за чоловіком, нехай він бігає за вами»:

«Чоловіки постійно чогось хочуть від жінки. То одного, то іншого. Їхні прохання нескінченні, численні і порушують внутрішнє життя і спокій жінки. Тому зовсім не всі прохання варто виконувати. Це допоможе зберегти інтерес чоловіка до вас.

Ви можете сказати, що «Я і так не одного прохання чоловіка не виконую», або «Мій чоловіки взагалі нічого від мене не просить». Такого не може бути. Адже прохання і побажання чоловіки не обов'язково повинні бути в явному вигляді. Зовсім не обов'язково чоловік просить жінку: «Я прошу тебе, зроби те-то і те-то». Зовсім ні, вони можуть бути в різному вигляді ... .. »

Свого часу мені коштувало чималої праці навчитися відмовляти чоловікові в якихось його проханнях, які я з тієї чи іншої причини просто не хотіла робити. При цьому не подумайте, що це щось таке грандіозне і трудомістка. Ні, зовсім ні. І часто буває, що на перший погляд такі прохання повинні бути навіть приємні для жінки. Наприклад, чоловік дзвонить і каже, що скучив і запрошує ввечері посидіти в кафе. Він знає, що мені подобається, коли ми періодично кудись вибираємося тільки вдвох. Особливо, якщо це наше улюблене, тихе і малолюдне кафе, де можна спокійно посидіти, обговорити ті питання, на які вдома не залишається часу. Але бувають дні, коли я до вечора сильно втомлююся, або ж у мене просто немає настрою кудись йти, і хочеться просто побути вдома, відпочити і щось почитати.

Раніше мені було складно в такі моменти сказати «Сьогодні я не хочу, я втомилася і хочу побути вдома. Але мені приємно, що ти запросив мене, давай сходимо в інший раз ». Мені здавалося, що своєю відмовою я ображу чоловіка, що він більше не буде мене нікуди запрошувати, що .... Загалом, багато всяких абсолютно непотрібних для щасливого
сімейного життя «Що».

У підсумку часто виходило, що я погоджувалася, звичайно ж задоволення ніякого не отримувала, потім починала сердитися ... звичайно ж не на себе, а на чоловіка! І за що? За те, що він не прочитав мої думки! Висловлювала йому, що зовсім не хотіла йти, що хотіла побути вдома і так далі. У відповідь чула здивоване запитання: «Чому ж ти не сказала відразу? Я б купив нам що-небудь смачного, і ми б спокійно посиділи вдома ».

Чому не сказала? Та тому, що боялася. Боялася образити, боялася цього «Ні», боялася, що більше не буде проявляти ініціативу і так далі. Ох вже ці наші жіночі страхи. У якийсь момент я зрозуміла всю абсурдність ситуації.

Зрозуміла і те, що ось таким згодою, яке виникає не від мого внутрішнього бажання, а зі страху, я роблю тільки гірше собі, своєму коханому і нашої з ним родині.

До речі, приклад з кафе - це просто приклад, і таких прикладів можна набрати сотню. Можливо, ваш чоловік звик до того, що ви завжди готуєте. Але бувають дні, коли ви втомлюєтеся, або ж у вас просто немає настрою, або у вас свої справи. У цьому випадку на прохання чоловіка корисно сказати: «Сьогодні я зайнята, приготуй вечерю собі та дітям сам». І не треба мені говорити, що ваш чоловік навіть розігріти готову їжу не в змозі. Раз не в змозі, значить, ви самі допустили подібну ситуацію. Чому б не почати сьогодні? Про те, як виправити ситуацію, можете прочитати в статті на сайті parawoman.ru "Як стати щасливою жінкою? - Цінуйте і любіть себе".

Так як сказати "ні"? Як зрозуміти, чи готові ми виконати прохання іншої людини, чи ні?

Я поділюся з вами тим, що допомогло в цьому питанні мені самій. Але перед тим, як почати перераховувати те, що мені допомогло, скажу ще ось що - після того, як я навчилася більше цінувати себе і свій час, а особливо свої бажання і потреби, на моє здивування, наші відносини в родині стали просто в рази краще. Це для мене дійсно було дивно. Правда, довелося з чоловіком неодноразово поговорити і пояснити, що щаслива дружина для сімейного життя значно краще, ніж незадоволена, але таких розмов не було потрібно багато. Він і сам прекрасно розумів, що коли жінка задоволена, то в сім'ї тиша й гладь, а коли незадоволена - думаю, самі знаєте відповідь.

Отже, як сказати «НІ»:

По перше, виробіть в собі звичку, перш ніж відповідати, не важливо, чи чоловікові чи колегам на роботі, продавцю в магазині або родичам, зупиніться хоч на мить і запитайте себе: «А я цього хочу? Після того, як я виконаю дане прохання, чи буду я щаслива і задоволена? Мені подобається те, що від мене хочуть? »

Тут головне не просто запитати себе, а й уявити, що ви виконуєте те, про що вас просять. Або йдете туди, куди запросили на вечір. Або робите щось важливе для іншої людини. Прислухайтеся до своїх внутрішніх відчуттів. Чи не до думок про те, що «Він образиться на відмову», або «Я зроблю це, він буде мені вдячний і буде більше цінувати і дорожити мною». Ні, не до думок прислухайтеся, а саме в серцю і до відчуттів в тілі комфорту чи дискомфорту. Чи є відчуття комфорту в той час, коли ви уявляєте, як робите те, про що вас просять? Або в вас з'являється почуття дискомфорту і якесь незадоволення?

Якщо є хоч найменші сумніви, краще відмовтеся, ніж потім відчувати невдоволення, або в останній момент все-таки не виконати обіцянку і підвести іншу людину.

По-друге, перш ніж відповісти остаточно, якщо у вас немає в даний момент можливості прислухатися до своєї інтуїції і до своїх бажань, скажіть «Я подумаю, мені потрібен час, щоб прийняти рішення».

Після чого дійсно подумайте про те, а у ваших Чи силах виконати прохання?

Чи вмієте ви робити те, про що вас просять?

Чи є у вас достатньо часу займатися тим, що від вас чекають?

По-третє, наскільки бажання іншої людини відповідає вашим життєвим принципам?

По-четверте, найголовніше, в чомусь перетинається з першим пунктом. Ви готові задовольнити прохання улюбленого тому, що ви насправді цього хочете і отримуєте задоволення від самого процесу, або ж ви боїтеся втратити його? Боїтеся бути «поганий»? Думаєте, що станете незамінною, і від цього він буде вас цінувати і більше любити?

Так що, перш ніж погоджуватися з усім, про що вас просять, подумайте, а чи не будете ви потім лаяти себе за те, що погодилися, хоча в душі не хотіли?

А чи не будете ви чекати якоїсь подяки у відповідь, але так її і не отримавши, зірвете свою образу і незадоволеність на партнері, тим самим зіпсуєте відносини, нехай навіть не назавжди, але на час точно?

Подумайте, а чи хочете ви самі тільки й робити, що розчинятися в іншій людині, нехай навіть улюбленому і чудовому, чи все-таки хочете бути собою, жити своїм життям, а від стосунків отримувати справжню радість. І якщо вже щось робити, то робити це з душею, робити це з радістю і любов'ю до тієї людини, заради якого намагаєтеся. Адже коли ми щасливі, коли ми задоволені і радіємо життю, коли ми з задоволенням щось робимо, ми тим самим віддаємо людині частинку своєї любові, частинку своєї світлої і чистою, не засміченою невдоволенням і гнівом, енергії. І ця енергія любові і радості завжди благотворно позначається на відносинах між партнерами.