Ангельська дієта

Бути ангелом в очах коханого - це дар, але, буває, що коханий хоче бачити справжню бестію, в облягаючому шкіряною напіввідкритій одязі. Цікаво, як ви будете виглядати в такому образі з обвислими боками, пухкими сідницями і втомленим виглядом?

Думаю, не дуже естетично і привабливо, тому можна спробувати ненав'язливу дієту, де ви не будете голодувати, але, в той же час, за допомогою неї придбаєте відмінні форми.

Понеділок

Сніданок: чорна кава без цукру.

Обід: 2 яйця круто, 1 помідор і зелений салат.

Вечеря: біфштекс, смажений під пресом без масла.

Вівторок

Сніданок: чорна кава без цукру з сухарем.

Обід: біфштекс, смажений під пресом із зеленим салатом і помідор.

Вечеря: порція овочевого нежирного супу.

Середа

Сніданок: чорна кава без цукру з сухарем.

Обід: біфштекс, смажений під пресом із зеленим салатом.

Вечеря: 2 яйця круто з двома тонкими скибочками нежирної шинки.

Четвер

Сніданок: чорна кава без цукру з сухарем.

Обід: 1 яйце, 1 морква, маленький шматочок сиру.

Вечеря: фруктовий салат, склянка знежиреного кефіру.

П'ятниця

Сніданок: терта морква з лимоном.

Обід: порція риби, смаженої під пресом, і помідор.

Вечеря: біфштекс, смажений під пресом, із зеленим салатом.

Субота

Сніданок: чорна кава без цукру з сухарем.

Обід: порція курчати, смаженого без жиру, зелений салат.

Вечеря: біфштекс, зелений салат.

Неділя

Сніданок: чай без цукру.

Обід: м'ясо без жиру, зелений салат.

Вечеря: що хочете, тільки помірно !!!

Напої протягом усього терміну: тільки вода (проста або мінеральна).
Морква може бути замінена помідором і навпаки.

Якщо після цієї дієти ви стали відчувати себе краще, зникли зайві калорії, то, можете проводити її, хоча б раз на два місяці.