Що робити якщо шаруються нігті, народні засоби та відгуки

Шаруються нігті - це одна з найпоширеніших проблем. Комусь доводиться боротися з цією проблемою постійно. Існує величезна кількість засобів для усунення цього дефекту. Але для початку потрібно з'ясувати причину.

Шаруються нігті: чого не вистачає

Найчастіше нігті слабкі через нестачу певних елементів у харчуванні, таких як:

Кальцій;
Залізо;
Вітамін А;
Вітамін Е.

Останні два вітаміну вважаються вітамінами краси, і їх недолік може привести не тільки до проблем з нігтями, але і з волоссям, і з шкірою.

Заповнити запас перерахованих вітамінів і мінералів, допоможуть наступні продукти:

Допоможуть заповнити запаси кальцію: сир (особливо твердий), молочні продукти, риба (найвищий вміст кальцію в сардині). Так само є ефективний спосіб - перемолоти шкаралупу від перепелиних яєць і вживати по чайній ложці. При засвоєнні кальцію є один нюанс - він засвоюється тільки разом з вітаміном D, який краще вживати у вигляді капсул риб'ячого жиру.
Печінка, яловичина, гречка, яблука - ці продукти допоможуть заповнити запаси заліза.
Найбільше вітаміну А міститься в таких продуктах: яловича печінка, ікра, масло вершкове, моркву.
Продукти з високим вмістом вітаміну Е: соняшникове насіння, мигдаль, арахіс, курага, шпинат.

Також, можна вживати комплексні синтетичні вітаміни, але їх засвоєння відбувається гірше, ніж вітамінів з натуральних продуктів.

Друга причина шарування нігтів - використання побутової хімії. Хімічні речовини, що містяться в побутових засобах, руйнують кератин, з якого складається ніготь, висушують нігтьову пластину, негативно впливають на кутикулу. Вихід з цієї ситуації такий - надягати рукавички при прибиранні будинку і миття посуду.

Ще одна причина - використання лаків для нігтів. Майже у всіх лаках для нігтів міститься формальдегід, який вкрай негативно впливає на стан нігтів, особливо, якщо не давати їм перепочити, і фарбувати їх постійно. Тому рекомендовано давати нігтям якомога більше днів для відновлення після фарбування.

Дані причини є основними. Якщо виконувати всі перераховані вище рекомендації, то з проблемою можна буде справитися досить швидко.

Народні засоби від шарування нігтів

Крім усього вишенапісанного, є допоміжні народні засоби для поліпшення стану нігтьової пластини і для запобігання її шарування і ламкості.

Найпопулярніші і доступні засоби:

Сольова ванночка для нігтів. На півлітра теплої води потрібна столова ложка солі. Сіль краще використовувати морську. Так як в ній значно більше мінеральних речовин, корисних для нігтів. У такій ванні нігті варто тримати 10-15 хвилин, після чого бажано намазати кутикулу кремом.

В аптеці потрібно купити масляний розчин вітаміну А і вітаміну Е і касторове масло, все це коштує змішати з оливковою або соняшниковою олією і втирати в нігті. Можна це робити раз на день, можна частіше, даний засіб навіть у надлишку не зашкодить нігтьової пластини. Тут варто пам'ятати, що велика частина речовин надходить в ніготь через кутикулу. Перед процедурою варто її підрізати, це поліпшить всмоктування поживних речовин.

Для даної процедури вам знадобиться лимон. Тут все просто, потрібно розрізати його навпіл і увіткнути нігтьові пластини в м'якоть. Тримати коштує 7-10 хвилин. Варто бути уважними, щоб вся нігтьова пластина цілком була в м'якоті.

На ніч потрібно наносити на всю нігтьову пластину йод, нігті будуть не красивого коричнево-жовтого кольору, але на ранок вони стануть такими ж, якими й були.

Желатинова маска для нігтів. Для неї знадобиться одна столова ложка желатину і склянку кип'яченої, але не гарячою, а теплою води. Желатин повинен повністю розчинитися у воді. Перед тим, як робити цю маску, потрібно зробити необрізний манікюр, тобто, просто відсунути кутикулу. Є ще один варіант маски з желатином. Потрібно також розвести в теплій воді желатин, додати туди мед і сік лимона. Просочити сумішшю ватяні диски і прикласти до нігтьової пластини на 20 хвилин.

Для даного засобу знадобиться гліцерин і вазелін. Пропорції такі, на одну частину вазеліну 5 частин гліцерину. Склад ретельно перемішати. Даний засіб потрібно наносити на нігті щодня до тих пір, поки стан нігтів не покращиться.

Крім народних засобів, є так само ще два косметологічні способи позбутися проблеми шару нігтів:

Спеціальні лаки. Тут вибір дуже великий. Ціновий діапазон різний. Але перед покупкою обов'язково потрібно подивитися склад. У ньому має бути якомога більше натуральних речовин і ні в якому разі не повинен містяться формальдегід, який може погіршити стан нігтів.
Салонні процедури. Тут теж величезний вибір. Але є процедури найбільш популярні:

Запечатування нігтів. Суть в тому, що нігті покривають спеціальною захисною плівкою, яка містить в собі величезну кількість поживних речовин. Ця плівка тримається на нігтях протягом 2-3 тижнів. У цей час можна фарбувати нігті, ніякої шкоди лак не завдасть.
Парафінові ванночки для нігтів. Суть в тому, що руки занурюються в розтоплений парафін, які пом'якшує нігтьову пластину, покращує кровообіг.
Так само, можна зміцнити нігті гелем. Але це далеко не лікувальна процедура, так як після зняття гелю з нігтів, нігті не стануть кращими, ніж були, а можливо навіть, стануть гірше.
Спа-манікюр. У кожному салоні його роблять на різних марках косметики, але в основному процедура проходить так: спочатку соляна або водорослевая ванночка, потім пілінг, живлення нігтів, в залежності від потреб клієнта (зміцнення, омолодження і т.д.), маски для шкіри рук і розслабляючий масаж.

Підіб'ємо підсумок, нігті потрібно відновлювати комплексно. Тобто правильно харчуватися або пити вітаміни і відновлювати нігті народними засобами або салонні процедури. За нігтями потрібно доглядати щодня, тільки тоді вони будуть дійсно добре виглядати.

Увага, тільки СЬОГОДНІ!