Якість повітря в будинку залежить від нас самих

Всесвітня організація охорони здоров'я зараховує проблему брудного повітря закритих приміщень до катастрофи 21 століття. Яким повітрям ми дихаємо? Як самостійно забезпечити себе від респіраторних захворювань в осінньо-зимовий період у власній квартирі?

За висновком експертів ВООЗ, здоров'я людини на 60-80% залежить від стану навколишнього середовища, а забруднення повітря будинків і офісів є головним фактором ризику для здоров'я населення. З приходом осені через погодні умов білоруси 90% часу проводять в приміщеннях. Повітря в квартирах і офісах в 4-6 разів брудніше і в 8-10 разів більш токсична зовнішнього. Перебуваючи практично в закритому просторі, людина повільно, але вірно отруює свій організм, не тільки прирікаючи його на хвороби, але і скорочуючи собі життя.

На якість повітря в приміщенні впливають різні чинники:

• По-перше, це сезонність. З початком опалювального періоду кількість провітрювань різко скорочується і повітря lt; lt; застоюється >>. Вірусні частинки годинами зберігають свою активність в такому сухому теплому і нерухомому повітрі.
• По-друге, ступінь заселеності простору. Потужним джерелом різних мікроорганізмів (бактерій, вірусів) є самі люди. Тому в дитячих установах, офісах, лікарнях, інших громадських місцях концентрація цих речовин значно вище.
• По-третє, побутова життєдіяльність людини. Використання газових плит, засобів побутової хімії, тютюновий дим, будівельні та оздоблювальні матеріали, - все це через повітря робить негативний вплив на здоров'я людини.
• По-четверте, наявність електронної техніки, яка знижує кількість аніонів. Якщо в повітрі занадто мало негативних іонів, він стає задушливим, lt; lt; важким >>.

Сучасні електропобутові прилади наповнюють повітря в будинку позитивними іонами, статичною електрикою, активним киснем. Все це прискорює процеси старіння, знижує працездатність і імунітет.

Сучасна людина проводить абсолютна більшість свого часу в приміщенні. І тільки від нас самих залежить, наскільки чисте повітря ми будемо вдихати в своїй квартирі. Регулярні вологі прибирання, пилосос і часте провітрювання - вірні кроки, але мінімальні. Їх недостатньо, щоб повітря, яким дихаєте ви і ваші близькі, був корисним для здоров'я. Такі методи приносять лише тимчасове полегшення. До того ж вони безсилі проти мікроорганізмів розміром менше 10 мкм, які знаходяться в нерухомому повітрі в підвішеному стані, завдаючи нам колосальну шкоду при їх вдиханні.

Чим менше частки і алергени, тим глибше вони проникають в легені людини: В такому приміщенні людина відчуває нездужання, як правило, астеническая симптоматика, зниження імунітету, і, як наслідок, розвиваються хронічні і гострі форми ГРЗ, ГРВІ, алергія.

Необхідність апаратів, очищувальних та іонізуючих повітря в оселі сучасного городянина, сумнівів не викликає. Найбільш популярна в застосуванні будинку Лампа Чижевського. Вона призначена для іонізації повітря, але вона не очищає повітря від пилу і мікробів. Існують більш досконалі прилади з очищення та іонізації повітря, розроблені Цептер. Їх часто замовляють в офіси для поліпшення здоров'я і підвищення працездатності співробітників.

Любителі народної медицини для аналогічних цілей воліють застосовувати рослини. Наприклад, встановлено, що герань - це рослина, яка виробляє негативні іони.

Ще за темою:
Які кімнатні рослини очищають повітря в кімнаті?
Рослинні препарати проти нітратів і радіонуклідів
Рослини, які можуть допомогти печінки в боротьбі з токсинами
Рослинні засоби для очищення шлунково-кишкового тракту і сечостатевої системи від токсинів