Хороше здоров'я неможливо без своєчасного звільнення товстого кишечника. Товстий кишечник активний з 5 до 7 години ранку. Щоб підтримати рефлекс, в цей час треба випити склянку сирої води.
Після пробудження необхідно зосередитися на опорожнении товстого кишечника від переробленої їжі. Це має стати нав'язливою ідеєю до тих пір, поки організм не звикне сам включати рефлекс на спорожнення. Ваша мета - кишечник, що працює як годинник.
Забруднене товстий кишечник посилає в кров величезну кількість токсинів, перевантажує ними печінку. Онкологія, хвороби крові і суглобів беруть свій початок в товстому кишечнику. Хронічна втома, дратівливість йдуть звідти ж.
Стан кишечника прямо пов'язане з тим, що ми їмо. Груба клітковина необхідна для життєдіяльності корисних бактерій. А значить, сирі овочі, каші з цільнозернових круп повинні стати вашим основним харчуванням до тих пір, поки ви не відчуєте здоровий стан вашого кишечника.
Їжа повинна бути дуже добре пережована. Коли у вас все вийде, пройдуть головні болі, у вас завжди буде гарний настрій, ваше тіло і шкіра матимуть природно здоровий запах.
Навчіть цьому своїх дітей і вони стануть добрими, розумними, слухняними.
Коли можна садити дитину
Ми розлучилися
Виробляємо впевнений погляд
Захотів «молоденького м'ясця». Чи надовго?
З чого починається проблемна шкіра обличчя
86-Я церемонія «оскар» -2014
Як визначити, що ти закохана?
Як відчувати себе щасливою?
Гороскоп 2016 для мавпи
Догляд за нігтями: чотири основні етапи
Передній присед зі стійкою сміта
Види педикюру
На нозі відходить ніготь